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- 本日の沖縄武器術稽古(2024/05/03)2024年05月03日日々是空手三昧・・・います。さて本日の稽古は釵と二丁鎌で、実質2時間10分の稽古を完遂。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<釵術>・・・
- R6/4/12と15のリハビリ2024年04月18日パーナンダの脳梗塞な日々・・・ど)1コマ目はOTタックンが軽く7分程準備運動がわりに骨盤と首肩周りのストレ・・・で指導を受けました。椅子位での準備体操の後、仰臥位の体操を随分と・・・
- エッセイ 『勇 姿』2024年04月09日アマンバのブログ・・・かったのだろう。プールサイドへ行く前の準備体操をする部屋から抜け出してきたの・・・も、私が居ることを確かめながら準備運動する姿は少し頼りなげに見え・・・
- 走る前に準備運動をするとお得な理由2023年12月04日まぼろし工房・・・と思います それにしても・・・みなさん、あまり準備しないんですね 準備運動と準備体操は違います。コチラの記事もご覧ください。準備体操と準備運動・・・
- 2024年 寒稽古&鏡開き!!その1 寝屋川三井支部2024年01月09日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・三井支部の記念撮影ホントに空が青々して清々しいさぁ、道場に入り道着に着替えて準備体操&準備運動🤸♀️びっくりするぐらい大きな太鼓の音で寒稽古・・・
- ホワイトデーの日の外練♪♪ in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月15日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・木)のお稽古の様子を今日もお届けします準備体操からクルッとこちらに顔を向けて・・・らしっかり鍛えていただきました準備運動全力でダッシュ全力でジャン・・・
- 寒ーーい!!4℃の外練!! in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月22日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・いですねこの頑張りが、大会に繋がるように今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و準備体操から木村先輩の指導で行います準備運動🤸♂️寒さに負けずしっかり体・・・
- 【勉強の準備体操】もう名前勝ちじゃない?!図形に強くなる天才ドリル2024年02月24日博士・研究者になりたい息子~趣味はゴルフ~内部進学予定・・・した。楽しく継続していたら、後々役に立つ日が来るかしら(邪念笑)点描写などは難しいことはないので、勉強スタート前の準備運動としても良いかと思います・・・
- 今日も外練!『テンポとスピード』 in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月08日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・範の指導の元、みんなで一緒に練習する貴重な時間を今日も全力で取り組みましょう準備体操・準備運動から準備運動もしっかり全力で高くJUMP下段払い上体が崩れ・・・
- 今月末は昇級審査‼️ in 三井小学校 寝屋川三井支部2024年05月22日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・集中で取り組まないと行けません今日はその昇級審査へ向けたお稽古をお届けします準備体操&準備運動からストレッチでは「う゛~」と堪えながら頑張りまし・・・